Última actualización: 6 de Septiembre de 2021

Goji

Riesgo bajo

Posiblemente seguro. Probablemente compatible. Riesgo leve posible. Seguimiento recomendado. Lea el Comentario.

Fruto natural de planta tibetana utilizada como alimento y en medicina tradicional china (Ulbricht 2015). Contiene polisacáridos, beta-sitosterol, rutina, flavonoides estrogénicos, y vitaminas B y C (Fitoterapia.net, Gao 2017, Giner 2010).

A fecha de última actualización no encontramos datos publicados en relación con la lactancia.

Tiene una serie de propiedades no bien comprobadas para la salud (Kwok 2019, Giner 1010). Puede interferir con medicamentos anticoagulantes (Rivera 2012) y ocasionar reacciones alérgicas (Larramendi 2012, Monzón 2011).

La Organización de Consumidores y Usuarios de España detectó en 2013 contaminación con metales pesados (cadmio, plomo, cobre) y pesticidas (OCU 2013).

Planta ampliamente utilizada desde la antigüedad en China (Gao 2017). Dada su falta de toxicidad a dosis correctas, el consumo moderado sería compatible con la lactancia.

Precauciones al tomar preparados de plantas:
1. Asegurarse que son de fuente fiable: Han ocurrido intoxicaciones por confusión de una planta con otra con propiedades tóxicas, envenenamientos por contener metales pesados que extraen del suelo y toxiinfecciones alimentarias por contaminación con bacterias u hongos (Anderson 2017).
2. No tomar en exceso; seguir recomendaciones de profesionales expertos en fitoterapia. Los productos “naturales” no son buenos en cualquier cantidad: las plantas contienen sustancias activas de las que se ha obtenido gran parte de nuestra farmacopea tradicional y pueden provocar intoxicaciones o actuar como disruptores endocrinos (contienen fitoestrógenos: Powers 2015) si se consumen en cantidad o tiempo exagerados.

Las recomendaciones de e-lactancia las realiza el equipo de profesionales de la salud de APILAM y están basadas en publicaciones científicas recientes. Estas recomendaciones no pretenden reemplazar la relación con su médico, sino complementarla. La industria farmacéutica contraindica la lactancia, de forma equivocada y sin razones científicas, en la mayor parte de prospectos y fichas de medicamentos.

Jose Maria Paricio, Founder & President of APILAM/e-Lactancia

Tu aportación es fundamental para que este servicio siga existiendo. Necesitamos la generosidad de personas como tú que creen en las bondades de la lactancia materna.

Gracias por ayudar a seguir salvando lactancias.

José María Paricio, creador de e-lactancia.

Otros nombres

Goji también se conoce como


Goji en otros idiomas o escrituras:

Marcas comerciales

Principales marcas comerciales de diversos países que contienen Goji en su composición:

Bibliografía

  1. Kwok SS, Bu Y, Lo AC, Chan TC, So KF, Lai JS, Shih KC. A Systematic Review of Potential Therapeutic Use of Lycium Barbarum Polysaccharides in Disease. Biomed Res Int. 2019 Feb 12;2019:4615745. Resumen
  2. Anderson PO. Herbal Use During Breastfeeding. Breastfeed Med. 2017 Resumen
  3. Gao Y, Wei Y, Wang Y, Gao F, Chen Z. Lycium Barbarum: A Traditional Chinese Herb and A Promising Anti-Aging Agent. Aging Dis. 2017 Dec 1;8(6):778-791. Resumen
  4. Powers CN, Setzer WN. A molecular docking study of phytochemical estrogen mimics from dietary herbal supplements. In Silico Pharmacol. 2015 Mar 22;3:4. Resumen Texto completo (enlace a fuente original) Texto completo (en nuestros servidores)
  5. Ulbricht C, Bryan JK, Costa D, Culwell S, Giese N, Isaac R, Nummy K, Pham T, Rapp C, Rusie E, Weissner W, Windsor RC, Woods J, Zhou S. An Evidence-Based Systematic Review of Goji (Lycium spp.) by the Natural Standard Research Collaboration. J Diet Suppl. 2015 Jun;12(2):184-240. Resumen
  6. Las bayas de goji pueden ser tóxicas OCU 2013 Texto completo (enlace a fuente original) Texto completo (en nuestros servidores)
  7. Larramendi CH, García-Abujeta JL, Vicario S, García-Endrino A, López-Matas MA, García-Sedeño MD, Carnés J. Goji berries (Lycium barbarum): risk of allergic reactions in individuals with food allergy. J Investig Allergol Clin Immunol. 2012 Resumen
  8. Rivera CA, Ferro CL, Bursua AJ, Gerber BS. Probable Interaction Between Lycium barbarum (Goji) and Warfarin. Pharmacotherapy. 2012 Resumen
  9. Monzón Ballarín S, López-Matas MA, Sáenz Abad D, Pérez-Cinto N, Carnés J. Anaphylaxis associated with the ingestion of Goji berries (Lycium barbarum). J Investig Allergol Clin Immunol. 2011 Resumen

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