Última actualización: 16 de Diciembre de 2023

Riboflavina (Vitamina B2)

Riesgo muy bajo

Seguro. Compatible. Mínimo riesgo para la lactancia y el lactante.

La riboflavina es una vitamina  soluble en agua que es esencial para la utilización de la energía de los alimentos. Se encuentra en leche, carne, huevos, frutos secos y verduras (MedlinePlus 2020). Se utiliza para corregir la deficiencia de vitamina B2 o arriboflavinosis. A altas dosis se utiliza para prevenir los ataques de migraña. La riboflavina es también un colorante alimentario (E101).

La concentración de riboflavina en la leche humana depende de la ingesta dietética de esta vitamina siendo mayor en mujeres bien nutridas (NIH prof 2022, Allen 2012, Sakurai 2005); también es mayor en leche de transición y madura que en calostro. (Ren 2015)

La cantidad diaria recomendada de vitamina B2 para mujeres lactantes es de 1,6 mg (NIH 2022, Sauberan 2019, Ares 2015, Hall 2010). La suplementación no es necesaria en mujeres sanas y bien alimentadas. (Thomas 1980, Nail 1980)

Hasta el 50% de la riboflavina de la leche donada se destruye en botellas o tubos nasogástricos expuestos a la luz del día o de fototerapia, lo que puede contribuir a la alta incidencia de deficiencia de riboflavina en lactantes prematuros que reciben leche materna donada sin suplementos vitamínicos. (Bates 1985)

Dada su rápida eliminación del organismo cuando se consume en exceso, ningún estudio ha informado efectos adversos significativos en humanos por el consumo excesivo de riboflavina a través de alimentos o suplementos (Lee 2023). No se ha establecido ningún límite superior (UL) de tolerabilidad diaria ni la dosis tóxica de esta vitamina en humanos.(Sauberan 2019, EFSA 2006). Esta reconocida como generalmente segura por la FDA. (FDA 2023)
Con una dieta variada no es preciso tomar suplementos de esta vitamina. 

Diversas sociedades médicas y autores expertos consideran seguro el uso de esta medicación durante la lactancia. (Hale, Briggs 2015)

Listado de medicamentos esenciales OMS: compatible con la lactancia. (WHO-UNICEF 2002). Academia Estadounidense de Pediatría: medicación generalmente compatible con la lactancia materna. (AAP 2001)

Alternativas

No se muestran alternativas porque Riboflavina (Vitamina B2) tiene un nivel de riesgo muy bajo.

Las recomendaciones de e-lactancia las realiza el equipo de profesionales de la salud de APILAM y están basadas en publicaciones científicas recientes. Estas recomendaciones no pretenden reemplazar la relación con su médico, sino complementarla. La industria farmacéutica contraindica la lactancia, de forma equivocada y sin razones científicas, en la mayor parte de prospectos y fichas de medicamentos.

Jose Maria Paricio, Founder & President of APILAM/e-Lactancia

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José María Paricio, creador de e-lactancia.
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Otros nombres

Riboflavina (Vitamina B2) también se conoce como


Riboflavina (Vitamina B2) en otros idiomas o escrituras:

Grupos

Riboflavina (Vitamina B2) pertenece a las siguientes familias o grupos:

Marcas comerciales

Principales marcas comerciales de diversos países que contienen Riboflavina (Vitamina B2) en su composición:

Listado de 21 marcas
  • 102 Plus™. Contiene otros elementos aparte de Riboflavina (Vitamina B2) en su composición
  • Anemidox™. Contiene otros elementos aparte de Riboflavina (Vitamina B2) en su composición
  • B2-400™
  • B2-ASmedic™
  • Cyto B2™
  • Elevit™. Contiene otros elementos aparte de Riboflavina (Vitamina B2) en su composición
  • Goteborg™. Contiene otros elementos aparte de Riboflavina (Vitamina B2) en su composición
  • Hemamina™. Contiene otros elementos aparte de Riboflavina (Vitamina B2) en su composición
  • Jetshemamina™. Contiene otros elementos aparte de Riboflavina (Vitamina B2) en su composición
  • Multibionta Complex™. Contiene otros elementos aparte de Riboflavina (Vitamina B2) en su composición
  • Nectar Vit™. Contiene otros elementos aparte de Riboflavina (Vitamina B2) en su composición
  • Pharmaton Matruelle™. Contiene otros elementos aparte de Riboflavina (Vitamina B2) en su composición
  • Photrexa™
  • Pilopeptan Woman comprimidos™. Contiene otros elementos aparte de Riboflavina (Vitamina B2) en su composición
  • Seidibion Embarazo™. Contiene otros elementos aparte de Riboflavina (Vitamina B2) en su composición
  • Seidibion Mater preparto, posparto y lactancia™. Contiene otros elementos aparte de Riboflavina (Vitamina B2) en su composición
  • Seidibion Prime Embarazo™. Contiene otros elementos aparte de Riboflavina (Vitamina B2) en su composición
  • Supradyn Forte™. Contiene otros elementos aparte de Riboflavina (Vitamina B2) en su composición
  • Supradyn Prenatal™. Contiene otros elementos aparte de Riboflavina (Vitamina B2) en su composición
  • Supradyn Pronatal™. Contiene otros elementos aparte de Riboflavina (Vitamina B2) en su composición
  • Vitafarm™. Contiene otros elementos aparte de Riboflavina (Vitamina B2) en su composición

Farmacocinética

Variable Valor Unidad
Biodisp. oral 60 %
Peso Molecular 376 daltons
Unión proteínas 60 %
Tmax 1,5 - 2 horas
T½ 3,9 horas
Dosis Teórica 0,00006 mg/Kg/d
Dosis Relativa 0,35 %
Dosis Rel. Ped. 0,4 %

Bibliografía

  1. Lee TY, Farah N, Chin VK, Lim CW, Chong PP, Basir R, Lim WF, Loo YS. Medicinal benefits, biological, and nanoencapsulation functions of riboflavin with its toxicity profile: A narrative review. Nutr Res. 2023 Nov;119:1-20. Consultado el 16 de Diciembre de 2023 Resumen
  2. FDA. U.S. Food & Drug Administration Part 184.1- Substances added directly to human food affirmed as generally recognized as safe (GRAS). CFR. 2023 Consultado el 12 de Diciembre de 2023 Texto completo (enlace a fuente original) Texto completo (en nuestros servidores)
  3. NIH. Riboflavin. Fact Sheet for Consumers. 2022 Texto completo (enlace a fuente original)
  4. NIH. Riboflavin. Fact Sheet for Health Professionals. 2022 Texto completo (enlace a fuente original)
  5. NIH. Riboflavina. Hoja informativa para consumidores. 2022 Texto completo (enlace a fuente original)
  6. MedlinPlus. Riboflavin. Health topics. 2020 Texto completo (enlace a fuente original)
  7. MedlinePlus. Riboflavina. Temas de salud. 2020 Texto completo (enlace a fuente original)
  8. Sauberan JB. High-Dose Vitamins. Breastfeed Med. 2019 Apr 30. Resumen
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  10. Ares Segura S, Arena Ansótegui J, Díaz-Gómez NM; en representación del Comité de Lactancia Materna de la Asociación Española de Pediatría. La importancia de la nutrición materna durante la lactancia, ¿necesitan las madres lactantes suplementos nutricionales? [The importance of maternal nutrition during breastfeeding: Do breastfeeding mothers need nutritional supplements?] An Pediatr (Barc). 2015 Resumen Texto completo (enlace a fuente original) Texto completo (en nuestros servidores)
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  12. Hall Moran V, Lowe N, Crossland N, Berti C, Cetin I, Hermoso M, Koletzko B, Dykes F. Nutritional requirements during lactation. Towards European alignment of reference values: the EURRECA network. Matern Child Nutr. 2010 Oct;6 Suppl 2:39-54. Resumen Texto completo (enlace a fuente original) Texto completo (en nuestros servidores)
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  15. WHO / UNICEF. BREASTFEEDING AND MATERNAL MEDICATION Recommendations for Drugs in the Eleventh WHO Model List of Essential Drugs. Department of Child and Adolescent Health and Development (WHO/UNICEF) 2002 Resumen Texto completo (enlace a fuente original) Texto completo (en nuestros servidores)
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  17. Zempleni J, Galloway JR, McCormick DB. Pharmacokinetics of orally and intravenously administered riboflavin in healthy humans. Am J Clin Nutr. 1996 Jan;63(1):54-66. Resumen
  18. Bates CJ, Liu DS, Fuller NJ, Lucas A. Susceptibility of riboflavin and vitamin A in breast milk to photodegradation and its implications for the use of banked breast milk in infant feeding. Acta Paediatr Scand. 1985 Jan;74(1):40-4. Resumen
  19. Nail PA, Thomas MR, Eakin R. The effect of thiamin and riboflavin supplementation on the level of those vitamins in human breast milk and urine. Am J Clin Nutr. 1980 Resumen
  20. Thomas MR, Sneed SM, Wei C, Nail PA, Wilson M, Sprinkle EE 3rd. The effects of vitamin C, vitamin B6, vitamin B12, folic acid, riboflavin, and thiamin on the breast milk and maternal status of well-nourished women at 6 months postpartum. Am J Clin Nutr. 1980 Resumen

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