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Arbol, arbusto. Se usan las hojas desecadas en infusión (matear). Ampliamente consumido en Uruguay, Argentina, Paraguay, sur del Brasil, Bolivia y Chile.
Contiene alcaloides, xantinas (cafeína 2%, teobromina 0,2%, teofilina 0,05%), taninos, flavonoides.
Propiedades atribuidas: estimulante nervioso, diurético, broncodilatador, vasoconstrictor.
Indicaciones Comisión E del Ministerio de Salud alemán: astenia física y mental.
No conviene sobrepasar la cantidad equivalente a 300 mg de cafeína al día (200 cc = 50 a 100 mg) durante la lactancia. Un consumidor medio de mate ingiere 100 a 200 mg de cafeína al día, aunque se puede llegar a 1 gramo diario. Se ha publicado síndrome de abstinencia neonatal tras consumo crónico materno de mate.
A fecha de última actualización no encontramos datos publicados sobre su excreción en leche materna pero se sabe que las xantinas se excretan en leche materna; por ello y porque no hay ninguna prueba de su eficacia como galactogogo, parece prudente no aumentar, sino moderar su consumo durante la lactancia.
El mejor galactógogo es una lactancia a demanda frecuente y con técnica correcta.
Precauciones al tomar infusiones de plantas:
1. Asegurarse que son de fuente fiable: Han ocurrido intoxicaciones por confusión de una planta con otra con propiedades tóxicas (Hsu 1995), envenenamientos por contener metales pesados y toxiinfecciones alimentarias por contaminación con bacterias u hongos.
2. No tomar en exceso. Los productos “naturales” no son buenos en cualquier cantidad: las plantas contienen sustancias activas de las que ha salido gran parte de nuestra farmacopea tradicional y pueden provocar intoxicaciones si se consumen en cantidad o tiempo exagerados.