灵芝. (Ling Zhi)

Hongo de distribución mundial que crece saprofito sobre la corteza de árboles. Utilizado en medicina tradicional china como fortificante y estimulante de la inmunidad. Contiene polisacáridos (glucanos), triterpenoides (ácido ganodérico) y ergosteroles. No hay pruebas suficientes de su efectividad en el tratamiento del cáncer ^{(Jin 2016, MedlinePlus 2015)}, ni en enfermedad cardiovascular ^{(Klupp 2015, MedlinePlus 2015)}, ni en ninguna otra afección o situación, tales como hepatitis, asma, bronquitis, hipertensión arterial, déficit inmunológico, fatiga, insomnio, etc. ^{(MedlinePlus 2015)}

A fecha de última actualización no encontramos datos publicados sobre su excreción en leche materna.

Su consumo excesivo o a altas concentraciones durante más de un mes puede resultar tóxico para el hígado. ^{(MedlinePlus 2015, Gill 2008, Wanmuang 2007)}

Dada su falta de toxicidad a dosis correctas, el consumo moderado sería compatible con la lactancia. 

No confundir con hongos de aspecto semejante pero muy tóxicos. ^{(Kim 2016)}